急に寒くなりました

今年は暑い暑いと言ってたのに、やはりというか漸くというか急に寒くなったので、体調が今一です。季節の変わり目は自律神経が弱いのか苦手です。

それでも今日はスポーツの日なので、プールで少し泳いで来ました。午後は夏服から冬服へ入れ替えしたりして過ごし、家庭菜園も木工もお休みをしました。