今年は暑い暑いと言ってたのに、やはりというか漸くというか急に寒くなったので、体調が今一です。季節の変わり目は自律神経が弱いのか苦手です。 それでも今日はスポーツの日なので、プールで少し泳いで来ました。午後は夏服から冬服へ […]